"Alt fra små barn til eldre mennesker greier å gå med truger. Og det passer både for godt trente og helt utrente. Trugegang krever lite utstyr og lite teknikk, det er bare å spenne på seg og gå. Selv har jeg brukt truger både med bæremeis og på jakt. Det er to situasjoner der ski ikke fungerer like bra."

​

-  Helene Kjersem Hoff - treningsveileder, fysioterapeut og trugeentusiast

​

Trykk her for å lære mer

Ønsker du inspiriasjon til hva du kan bruke trugene dine til? Trykk her